健康寿命

「終活」とは「今」を自分らしく輝いて生きること。
そのためには健康が大切です。

日本の平均寿命と健康寿命。
女 平均寿命 86.30才 健康寿命 73.62才。
男 平均寿命 79.55才 健康寿命 70.42才。
※健康寿命:健康上の問題で制限されることなく日常生活が送れる年齢。

この差を縮めるためには、若い頃からの健康管理が大切です。

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