健康寿命 投稿日時: 2014年1月27日 投稿者: nakajyo 「終活」とは「今」を自分らしく輝いて生きること。 そのためには健康が大切です。 日本の平均寿命と健康寿命。 女 平均寿命 86.30才 健康寿命 73.62才。 男 平均寿命 79.55才 健康寿命 70.42才。 ※健康寿命:健康上の問題で制限されることなく日常生活が送れる年齢。 この差を縮めるためには、若い頃からの健康管理が大切です。