下腹の力 投稿日時: 2015年5月30日 投稿者: nakajyo 一、腰骨を立て 二、アゴを引き 三、つねに下腹の力を抜かぬこと 森信三先生の「一日一語」からです。 「下腹の力を抜かない」 結構難しいです。